Yuk, Biasakan Bangun Pagi!


Sahabat, siapakah dari kita yang punya kebiasaan tidur setelah shubuh?

Semoga tidak ada yang memiliki kebiasaan tersebut ya ..

Pasalnya, tidur setelah shubuh memiliki banyak efek negatif baik dari sisi kesehatan maupun dari sisi agama.

Dari sisi kesehatan, tidur setelah shubuh dapat menimbulkan banyak penyakit, seperti diabetes, obesitas, penyakit jantung, pembuluh darah.

Selain itu, orang yang terlalu sering tidur di pagi hari akan mudah lupa, sulit berpikir dan berkonsentrasi saat bekerja, juga membuat tubuh menjadi letih dan lesu.

Salah seorang ulama bernama Ibnu Qayyim Al-jauziyah berkata,

“Tidur setelah shubuh sangat berbahaya bagi badan karena melemahkan dan merusak badan karena sisa-sisa (metabolisme) yang seharusnya diurai dengan berolahraga/beraktifitas.”

Jika dilihat dari sisi agama, ternyata Islam juga tidak menganjurkan umatnya untuk mempunyai kebiasaan buruk yang satu ini.

Tidur setelah shubuh membuat kita tidak mendapat keberkahan, menghambat datangnya rezeki, juga membuat kita tidak memperoleh kebaikan.

Di waktu pagi badan kita masihlah dalam keadaan segar dan penuh energi. Pagi hari juga menjadi awal turunnya rezeki dan awal datangnya keberkahan.

“Ya Allah berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka.” ā€” (HR. Abu Daud, Ibnu Majah, dan Tirmidzi)

Selain hadist di atas, adapun perkataan para cendekiawan muslim yang berisi larangan mengenai kebiasaan tidur shubuh.

“Tidur setelah shubuh mencegah rezeki, karena waktu shubuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka dan waktu dibagikannya rezeki. Tidur setelah shubuh suatu hal yang dilarang (makruh) kecuali ada penyebab atau keperluan.” ā€” Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah

Sahabat, yuk kita menjadi pribadi yang sehat dengan menghindari kebiasaan tidur di pagi hari!

AMAL MADANI INDONESIA

Lembaga Amil Zakat Berizin SK Kementrian Agama RI No. 599 Prov. Jawa Barat.

Komp. Padasuka Indah B11. Cimahi Tengah – Kota Cimahi, Prov. Jawa Barat.

Telp. 022 – 20665182
WA Centre. +62 813-1046-0480
Website. www.amalmadani.com

admin

Lembaga Filantropi yang bergerak di bidang pengelolaan zakat, infaq, shadaqah, dan dana kemanusiaan. Lembaga Amil Zakat SK Kementrian Agama RI No.599 Provinsi Jawa Barat.

See all posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.

WhatsApp Kami